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力量之源
要更多地去内部寻找力量的源泉，不要对外界抱有希望. 来自内部的力量，才是真正的，和无法战胜的力量.

我一直在寻找快乐，和来自内部的宁静，走过很多弯路.

身心灵本质上是通过置身事外，获取宁静和快乐的方法，但事实上大多数人是没有办法置身事外的，因此身心灵只能作为一种调整方式，如果沉迷其中，只会带来更大的痛苦. 一番调整之后，还是需要直面问题的：）身心灵不应当成为一种逃避的方法，而是一种休憩后，以更大动力去直面人生的方法：）

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